21900 days and more

30.7.2019    21995. Tag... heute ist der Tag der Freundschaft. Ein wahrer Freund trägt mehr zu unserem Glück bei als Tausend Feinde zu unserem Unglück... Ein Freund ist der, vor dem ich laut denken darf. Der Ehrlichkeit nicht übel nimmt, wobei aber auch der Ton die Musik macht... Ehrlich, aber einfühlsam, oft nicht leicht. ... ! Ein Freund ist der , der mich so liebt wie ich bin  mit allen Fehlern, nicht wegen Aussehen oder Vorlieben kritisiert und der in der Not für mich da ist. Mir zuhört und mich in den Arm nimmt, wenn es mir nicht gut geht. Meine  langjährigen Freunde wohnen leider überwiegend nicht in Kassel. Antje, mit der ich seit der Grundschule befreundet bin und die ich nach langer Zeit wieder ausfindig machte, wohnt mit ihrem Mann in Eppertshausen. Wir feiern am 24. August gemeinsam ihren Geburtstag nach, sie hatte Ende Februar. Ihre Töchter Sarina und Valerie wohnen auch im Ort.Valerie ist verheiratet und hat eine kleine zweijährige Tochter, Lina. Meine andere

28.07.2019   21.993 Tag... Gestern das Festival auf dem Grillplatz Kassel  Niederzwehren. Cool. .... Trotz der Hitze konnte ich Dirk überreden und wir waren dann ca. um 20.00 dort. Dirk suchte einen Parkplatz und ich lief gleich Philipp, dem Basssisten von Mykket Morton in die Arme und wir umarmten uns. Dann entdeckte ich  Mark, den Drummer und einen Freund von ihm.  Claus und Ina habe ich nur von Weitem entdeckt. Als ich mir einen Sitzwürfel organisierte, bin ich noch auf den Rest der Band getroffen. Dann trafen wir  überraschender  Weise Tina und Matthias Gassmann aus Eschwege, sie organisieren  immer die Sofa-Konzerte.  Ich war  sehr erfreut. Gleich danach trafen wir auf Petra und  ihren Mann. Das Fest fing schon gut an, tolle Stimmung, alle in Umarmungs und Feierlaune, eben Festival-Flair. Genau das, was ich gestern brauchte. Nach Frau Pauli kam die Band   Lily amoung the clouds  und sie  haben ca. eine Stunde gespielt. Ihre Musik ist gut, die Stimme der Bandleaderin sehr sch

26.07.2017 heute hatte ich zum Frühstück Erdbeertorte mit einem großen Milchkaffee. Bei Cafe Seeger in der Friedrich-Ebert-Straße. Ich bin um 7.00 auf den Markt gegangen und danach zur Nuklearmedizin. Es wurden um 8.00 und 10.00 zwei Scintigramme, eine  besondere Art der Rötngenaufnahme des gesamten Körpers gemacht, vorher bekam ich eine radioaktive Spritze. Heute darf ich keine Schwangeren und Kinder umarmen. Ich wurde auf der Liege festgeschnallt und mußte jeweils 15 Minuten starr ausharren. Die Aufnahmen ergaben Entzündungen im gesamten Körper,  vor allem sehr stark in der rechten Schulter, vor allem die Knie, das linke am meisten und das rechte Sprunggelenk. Wegen des linken Knies  hatte ich  eigentlich den Termin gemacht und jetzt weiß ich auch, wieso mein CRP-Wert immer so hoch ist. ! Das linke Knie wird nun  zuerst behandelt , d.h. am 17.10. mit einer Spritze versehen, und wenn ich möchte, kann ich das  Procedere beim rechten  Knie einige Wochen später auch durchführen

21990. Tag. Heute ist der 25.07.2019. Die Mutter ist die erste Liebe eines Kindes. Vor genau 9 Jahren, am 25.07.2019 ,verstarb meine liebe Mama  Gisela im Krankenhaus an  den Folgen einer Hirnblutung. Sie hatte zuvor 14 Tage im Koma gelegen. Die Ärztin erklärte uns gleich zu Anfang, daß unsere Mutter  wohl nicht wieder aufwachen würde und wenn, dann wären viele Teile des Gehirns  komplett geschädigt, sie wäre im höchsten Grade pflegebedürftig und würde auch 'Niemanden  mehr erkennen. Das würde ihr keiner wünschen. Wir hatten zwei Wochen Zeit, uns zu verabschieden und haben sie jeden Tag im Klinikum besucht, bis in der Nacht zum 25.07. der Anruf von der behandelnden Ärztin kam... Mama war ein außergewöhnlicher Mensch und hat jeden unterstützt. Unsere Launen, die Gewalttätigkeit und Unberechenbarkeit unseres Vaters ertragen. Sie hat bis  Ende 2002 ihre  autoritäre Mutter, unsere Oma, gepflegt. Und hatte ein Jahr später die erste Hirnblutung.  Ich werde sie nie vergessen. ..

24.7.2019  21989. Tag. "Follow me down to the valley below   Moonlight is bleeding from out of your soul" Auszug aus dem songtext " LAZARUS " von Steven  Wilson . Ich liebe nicht nur diesen Künstler, sondern auch besonders diesen song . Ein Ohrwurm. Diese Musik ist einfach genial. Wunderbar... Steven ist sehr charismatisch. Manchmal denke ich daran, wie es wohl ist, wenn ich sterbe. Es ist für mich sehr fern, und doch so nah. Eigentlich möchte ich das gar nicht, sterben. Aber man hat da ja keine Wahl... Alles ist begrenzt, nicht nur das Leben. Gestern habe ich mit Dirk mal wieder diskutiert, was wir alles noch erleben möchten, wohin wir reisen möchten....wieder nach Kenia, wie letztes Jahr im November. Und nach Kanada, Bären beobachten. Nach Irland, da war die Tochter meiner besten Freundin jetzt erst. Wir waren noch nie in Spanien. Noch nie in Mexico. New York können wir auslassen. So lange das Trampeltier dort regiert, will ich da auf keinem Fall hin.

23.07.2019   21988. Tag. EMPATHIE. "Die Fähigkeit, die Situation eines Menschen nachzuempfinden.  Mit dem Ziel, dessen Gefühle und Sichtweisen zu verstehen und eigene Handlungen auf dieses Verstehen abzustimmen" Carl Rogers , der Begründer der klientenzentrierten Gesprächs-Psychotherapie, würde es so ausdrücken :   "in den Schuhen des anderen gehen ohne die eigene Welt zu verlassen". Einfühlsam sein... dabei achtsam sein. Auch die Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Grundvoraussetzungen für gute psychotherapeutische Arbeit. Gelingt leider nicht immer. Psychotherapeuten sind auch nur Menschen. ... Ich verstehe meinen Friseur, der Schlagermusik liebt, obwohl ich diese Art Musik ganz und gar nicht ausstehen kann. Ich mag ihn, er ist trotzdem ein wunderbarer Mensch. Ich habe  jedoch sehr lange gebraucht, um beispielsweise Borderline-Patienten zu verstehen.  Wieso schneidet  oder ritzt sich ein Mensch in die Unterarme?  Um sich zu spüren. Der eigentliche Sch

20.07.2019  21984. Tag .....   Einfach mal dankbar sein. Für alle Probleme, die wir nicht haben... Du rackerst Dich Tag für Tag für Deinen Job ab, bei dem Du innerhalb von einer Woche ersetzt werden würdest, wenn Du tot umfielst... Achte gut auf Dich, Du hast nur dieses eine Leben. das sage ich Dirk immer wieder...  Es fällt ihm schwer, trotz seiner 10-wöchigen Therapie aufgrund des Burnouts in 2012, dies  im täglichen Leben umzusetzen. Gestern hatte er erst wieder ein Gespräch mit seinem Vorgesetzten wegen der Gehaltserhöhung Der Chef sagte ihm, daß er ihm nicht mehr zahlen könne, dann würden die anderen auch ankommen und wollen mehr und das kann sich die Firma nicht leisten. Er fragte seinen Chef, was er denn falsch gemacht habe.  Welch unterwürfige Fragen.. ;(((((   Er hätte sich jahrelang abgerackert, Überstunden, war immer bei Problemlösungen vorn dabei.... Der Chef konnte ihm nichts antworten. Außer, daß für seinen Arbeitsplatz eine höhere Gehaltsstufe nicht in Frage k

18.7.2019  21983. Tag.... "in diesem Leben ist jeder mutig, der nicht aufgibt. "            Paul McCartney Paul McCartney hätten wir gern einmal live erlebt. Leider kosten die Karten 250 Euro und mehr und somit ist dies  momentan nicht machbar. Allerdings sind ja seine Tage auch gezählt, er ist immerhin schon 78... Da würde es sich lohnen, für so eine Konzertkarte das Konto zu überziehen. Jedenfalls für mich. Der Spruch gefällt mir. Ich denke dabei auch wieder an den Begriff "Resilienz". Im Urlaub habe ich mir, wie immer, viel  Zeit für mich selbst genommen, um Kraft zu tanken für den Stress und die ständigen Aufgaben, die nach jedem Urlaub immer auf uns zukommen. Ich habe  viel gelesen, u.a. das aktuelle Buch von Samuel Koch. Darin beschreibt er  u.a. den Begriff  Resilienz sehr ausführlich. Ein bemerkenswerter Mensch ist Samuel, der bei dem "Fehlsalto" über das Auto seines Vaters bei "Wetten Dass" schwer verunglückte und beinahe gesto

15.07.2019 21980. Tag meines Lebens. Heute  morgen im Facebook. Ein Bild, was mein Leben beschreibt ...    Ein  Mensch steht auf einer Klippe, mit "Me" bezeichnet.. Über ihm eine Große Hand, die ihn hinunterschubsen will, mit der Aufschrift LIFE , unter ihm eine große, aufgehaltene Hand mit der Aufschrift MUSIC.  Ohne Musik zu leben, für mich undenkbar... wie schon so oft erwähnt. Wir sind gestern aus Bayern gekommen. ....  11 Tage Urlaub...  Grainau, Nachbarort von Garmisch-Partenkirchen. Unsere Urlaube in Grainau oder Berlin werden immer mit einem Rock-Konzert verbunden. Am 11.7. , letzte Woche Donnerstag, waren wir in München-Gasteig auf dem Konzert  der Rockband Foreigner mit Synphonic-Orchester. Foreigner wurde in 1976 gegründet. Der Gründer  Mick Jones ist noch heute der Bandleader und der einzige Künstler der Originalbesetzung. Der Sänger Lou Gramm wurde vor einigen Jahren, als sich die Band neu formatierte, von dem Sänger  Kelly Hanson abgelöst.  Wi

02.07.2019 So, heute Nacht geht es in den Urlaub. Bis zum 14.07. 11 Tage ausspannen... Wir sind auch wirklich urlaubsreif. Dirks behinderte Eltern. Mein Onkel und seine Lebensgefährtin. Nicht, daß man sie nicht mag... Aber es stresst. Und dann die Arbeit. Bei Dirk haben innerhalb kürzester Zeit vier Frauen gekündigt. Zu wenig Gehalt. Zu viel Stress. Die Firma bekommt keine Leute. Sie sollten mal ihre Personalpolitik überdenken. Dirks Chef bzw. Gruppenleiter hat ihm versprochen, wegen einer Gehaltserhöhung bzw. Höherstufung mit dem Abteilungschef zu sprechen, was aber bisher scheinbar nicht geschah. Seit Wochen wartet er auf eine Antwort. Der Gruppenleiter meinte, er müsse auf eine günstige Gelegenheit warten. Aber erst hat er ihn über den grünen Klee gelobt, wie gut er gearbeitet hat in der letzten Zeit, und die Arbeit der anderen mit übernommen, Überstunden.... Ich finde es ist Ausbeutung. Ich glaube auch nicht, daß er mit dem Chef redet. Alles ein hinhalten. So hält man seine Leu